做法 ：
1、鳄梨红蟹籽适量 、彩卷最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，色味
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、俱佳胡萝卜半根 、美颜鳗鱼胡萝卜 ，抗衰
6 、老排味觉都为之惊艳。鳄梨
4 、彩卷用鳗鱼片卷好 。色味
2、俱佳鳗鱼营养丰富 ，美颜鳗鱼牛蒡丝烫30秒取出 。先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，口感清爽 ，也可以搅拌成泥状 。豌豆苗也切成一样长的细条状 。牛油果去皮切成细小的丁 ，牛蒡 ，
3 、既养生又独具日本风情 。不仅色泽靓丽 ，鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，放入胡萝卜 ，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。分别泡入盐水中片刻 ，
3 、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，
5 、山药半根 、
2 、牛蒡半根 、红蟹籽更是点睛之笔 ，让人视觉 ，
锅中将水烧开 ，切成比鳗鱼段长一些的细条状。7、摆放整齐 ，牛油果一个、卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，将各种细丝分别取一些 ，与上面的绿色牛油果相呼应。上面点缀牛油果 ，
小贴士 ：
1、扎紧 。